{"id":852,"date":"2013-09-26T14:02:47","date_gmt":"2013-09-26T14:02:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.terapiadejuego.com\/cms\/?p=852"},"modified":"2013-09-24T14:03:31","modified_gmt":"2013-09-24T14:03:31","slug":"ensenando-una-comunicacion-asertiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapiadejuego.com\/cms\/blog\/ensenando-una-comunicacion-asertiva\/","title":{"rendered":"Ense\u00f1ando una comunicaci\u00f3n asertiva"},"content":{"rendered":"<p>La asertividad es un factor escencial para lograr buenas relaciones interpersonales, sobretodo con los hijos. Es una caracter\u00edstica que enriquece tus herramientas para comunicarte, establecer l\u00edmites, ya que es la capacidad de autoafirmaci\u00f3n y expresi\u00f3n sincera de mis sentimientos mediante una expresi\u00f3n equilibrada. Es decir, es saber decir lo que te gusta y lo que no, sin enojarte. Asimismo, es vital para la comunicaci\u00f3n con los ni\u00f1os, ya que depura la transmisi\u00f3n de informaci\u00f3n; por ejemplo, sin desacuerdos ni patrones agresivos.<\/p>\n<p>El ser asertivo nos ayuda a tener el control de las situaciones que pueden llegar a ser conflictivas, ya que damos una respuesta honesta y mesurada hacia el otro y tambi\u00e9n se protegen los derechos de la otra persona y los propios. Asimismo, seguir este estilo de comunicaci\u00f3n ayuda a entablar mejores relaciones interpersonales con los dem\u00e1s, a prevenir el estr\u00e9s por fallas en la comunicaci\u00f3n y a promover el respeto propio y la intimidad con los externos. El desarrollo de esta habilidad nos permite actuar de acuerdo a nuestra conveniencia, as\u00ed como defendernos y no generar angustia innecesaria. Por ejemplo, en el fen\u00f3meno del Bullying existe una relaci\u00f3n carente de asertividad.<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os nacen siendo asertivos por naturaleza, expresan directamente sus necesidades, deseos y sentimientos. Son descriptivos en sus percepciones y opiniones, por lo tanto no generan juicios, s\u00f3lo describen las conductas. Justo de esta caracter\u00edstica, que sea tan famoso el dicho <i>\u201csolo los borrachos y los ni\u00f1os dicen la verdad\u201d<\/i>. Es cierto hasta que aprenden por modelos familiares, paternos, un mal estilo de comunicaci\u00f3n. Es importante resaltar que el simple hecho de ser asertivo no resuelve los conflictos pero s\u00ed existe una gran probabilidad de que disminuyan, ya que se establece una comunicaci\u00f3n abierta y respetuosa.<\/p>\n<p>Las personas asertivas se expresan por medio de mensajes que inicien con <i>yo<\/i>, ya que\u00a0 de esta forma comunican en base a sus valores, pensamientos e ideas. As\u00ed se hacen responsables de lo que quieren comunicar, sin echar culpas o hablar de otros, sino de s\u00ed mismos. Es sumamente importante ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a comunicarse de esta manera, ya que as\u00ed sabr\u00e1n expresar sus necesidades y derechos, solicitar ayuda y decir no sin tener miedo a represalias. Por lo tanto, una comunicaci\u00f3n asertiva otorga mayores posibilidades de \u00e9xito en las relaciones sociales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><i>Referencias: <\/i>Smeke, S., Alcanzando la inteligencia emocional, Ed. Ruz, M\u00e9xico, 2006, 258 pp.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La asertividad es un factor escencial para lograr buenas relaciones interpersonales, sobretodo con los hijos. Es una caracter\u00edstica que enriquece tus herramientas para comunicarte, establecer l\u00edmites, ya que es la capacidad de autoafirmaci\u00f3n y expresi\u00f3n sincera de mis sentimientos mediante una expresi\u00f3n equilibrada. 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